Golfarin kyynärpääGolfarin kyynärpää

Oireet:

Kipua kyynärpään sisäpuolella liittyen sormia ja ranteita kuormittaviin rasituksiin. Kyynärpään sisäpuolen paineluarkuutta.

Syyt:

Usein ylikuormitus.

Hoito OMT-Fysioterapia Liikkeessä:

Aluksi kivun lievittäminen kylmällä ja teippauksella sekä kyynärvarren lihasten rentouttaminen. Myös akupunktiota voi kokeilla. Kyynärnivelen, koko yläraajan, ja niskan huomioiminen tärkeä. Jatkossa asteittain lisääntyvä harjoittelu rasituskestävyyden parantamiseksi.

Ensiapu ja kotihoito:

Kylmäpakkaus useita kertoja päivässä ja aina rasituksen jälkeen.

Varaa aika: 050 5907 412

Tulosta ja täytä esitietolomake ennen hoitoon tuloa