LonkkakulumaLonkkakuluma eli nivelrikko

Oireet:

Aluksi kipu tuntuu kun jalan päälle astutaan ja  kun ongelma pahenee niin kipua on myös levossa. Kipu paikallistuu usein lonkkaan syvälle, nivuseen tai lonkan ulkosivulle. Lonkan kiertoliikkeet ovat jäykkiä ja kivuliaita.

Syyt:

Vaurioitunut lonkkanivelen rustopinta, pitkään jatkuneen ylirasituksen tai tapaturman seurauksena.

Hoito OMT-Fysioterapia Liikkeessä:

Lonkan liikettä pyritään lisäämään venytyksellä ja nivelkäsittelyillä.  Lisäksi ohjataan harjoitteita, joilla vahvistetaan pakaran lihaksia ja venytetään kireitä lonkan koukistajia ja lähentäjiä.  Liikunta on tärkeä osa hoitoa, mutta lajit pitää valita niin että lonkka ei kuormitu liikaa (esim. pyöräily ja vesiliikunnat) ja annostelun on oltava oikea. Hoitoja tarvitaan 5-15.

Tarvittaessa konsultoidaan lonkkaa leikkaavaa kirurgia

Varaa aika: 050 5907 412

Tulosta ja täytä esitietolomake ennen hoitoon tuloa