Jäätynyt olkapääJäätynyt olkapää (Frozen shoulder, adhesiivinen kapsuliitti)

Oireet:

Tyypillinen taudinkuva jaetaan neljään vaiheeseen: kipuvaihe, jäätymisvaihe, jäykkyysvaihe ja paranemisvaihe, joista kukin voi kestää 3-6 kk.

Vaiva alkaa vähitellen lisääntyvänä olkapään särkynä, liike vähenee, kunnes päivittäiset toimet esim. pukeminen hankaloituu. 6-9 kk kuluttua särky vähenee, mutta liikerajoitus  säilyy vielä n 6 kk, jonka jälkeen tilanne alkaa korjautua ja liike normalisoituu.

Syyt:

Ensisijainen syy tuntematon, voi syntyä vamman tai olkapääleikkauksen jälkitilana.

Hoito OMT-Fysioterapia Liikkeessä:

Alkuvaiheessa hyvä kivunhoito ja liikkuvuuden ylläpito sekä informointi taudinkulusta ja ennusteesta, joka yleensä on hyvä. Kättä pitää käyttää päivittäisissä toimissa normaalisti kivun sallimissa rajoissa.

Jäykkyysvaiheessa fysioterapia sisältää liikehoitoa, mobilisointia, joka palauttaa liikkuvuuden ja olkapään toiminta normalisoituu. Paranemisvaiheessa aloitetaan asteittain lisääntyvä aktiivinen harjoittelu lihasvoiman palauttamiseksi. Kotiohjeita toteutetaan useita kertoja päivässä.

Ensiapu ja kotihoito:

Kivunhoito kylmäpakkauksella, kotiharjoitteet ja hyvän ryhdin ylläpitäminen.

Varaa aika: 050 5907 412

Tulosta ja täytä esitietolomake ennen hoitoon tuloa